Internationale Konsenskriterien und mehr

  • Neue Konsnskriterien (2011)
  • CFS-Toolkit
  • Kanadische Definition des CFS/ME
  • Chronisches Erschöpfungssyndrom
  • Die neuste CFS-Forschung (2010)

Nützliche Bücher

  • Das wird schon wieder?
  • Leben mit chronischer Erschöpfung - CFS
  • Heilende Nahrungsmittel
  • Die Verse des erschöpften Achilles
  • Das Sparkochbuch
  • Invalidität
  • Wie ein Schmetterling im Käfig
  • Leben mit CFS

Broschüren vom Bündnis CFS/ME

  • Angehörigenbroschüre
  • Pflegebroschüre
  • Ärztemappe

Nützliche Bücher

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    Bis zu ihrem 31. Lebensjahr führte Barbara ein modernes, optimistisches Leben. Ein abgeschlossenes Studium, eine liebevolle Partnerschaft und gute Freunde, ein erfüllender Job und viel Sport in der Freizeit – alle Zeichen wiesen in eine freudvolle Zukunft. Doch plötzlich wurde das alles unerreichbar. Mit den Diagnosen MCS und ME/CFS (Multiple Chemical Sensitivity und Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) schlichen sich Schmerz, Angst und Isolation in ihr Leben. Und das Schlimmste war die Zukunftsaussicht: unheilbar.

    Dieses Buch lässt Sie auf bewegende Weise teilhaben am ganz persönlichen Ringen von Barbara Karin Gstöttner um Momente der Lebendigkeit im Dickicht ihrer unerforschten Multisystemerkrankung. Die Autorin beschreibt anhand des Modells von E. Kübler-Ross (Phasen eines Verlustes) ihren Lebensweg seit ihrer Diagnose im Jahr 2004. Neben den täglichen Herausforderungen folgen Sie der emotionalen Berg- und Talfahrt durch gesundheitliche Erfolge und Rückschläge. Sie erfahren von umweltmedizinischen Therapieverfahren, aber auch von der Suche nach anderen Erklärungen für die Erkrankung. Verschiedene alternative Heilungswege werden zu persönlichen Lichtblicken in einer scheinbar ausweglosen Situation und runden das Buch ab. Erleben Sie den tiefgreifenden inneren Wandlungsprozess mit und freuen Sie sich über langsame und zarte Verbesserungen der gesundheitlichen Situation der Autorin. Die Lese-Reise endet im Jahr 2013 mit der Erkenntnis, dass es auch mit einer unheilbaren Multisystemerkrankung eine lebenswerte Zukunft gibt.

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    Orell Füssli Schweiz

    Tao
    Leseprobe

    Blog von Barbara

Enter the name for this tabbed section: Das wird schon wieder?: Mit der Krankheit leben
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Freude finden trotz Krankheit: Toni Bernhard, selbst seit vielen Jahren chronisch krank, hat aus ihrer buddhistischen Praxis Techniken und Einsichten entwickelt, die ihr helfen, mit ihrer belastenden Situation umzugehen. Sie hat ihre Erfahrungen im Umgang mit der Krankheit aufgeschrieben und damit schon Tausenden von Menschen Inspiration und Ermutigung geschenkt. Eine der großen Lektionen des Buddhismus ist der heilsame Umgang mit Dingen, die man nicht ändern kann.

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Weltbild Schweiz
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Kurzbeschreibung
Plötzlich wird alles schwerer, dauert länger oder wird manchmal gar nicht mehr versucht, da die Erschöpfung den Patienten so lähmt. Dieser Zustand muss mindestens ein halbes Jahr andauern, bevor von einem chronischen Erschöpfungssyndrom gesprochen wird.
Dieser Ratgeber beschreibt die Symptome, erklärt wie die Diagnose und die Therapie durch den Arzt erfolgt und gibt Hilfestellung, was der Patient selbst machen kann, um damit besser leben zu können.
Über den Autor
Dr. Joachim Strienz ist Facharzt für Innere Medizin und seit 1993 in Stuttgart niedergelassen. Schwerpunktmäßig betreut er Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen, vor allem Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow. Durch die Beschäftigung mit Kryptopyrrolurie wurde sein Blick zunehmend auf andere Störungen der Mitochondrienfunktion gelenkt wie chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) und Fibromyalgie


Amazon: EUR 19.90
Enter the name for this tabbed section: Heilende Nahrungsmittel
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Nachfolgend eine Empfehlung einer unserer Besucherinnen:

Ich bin nun seit vier Jahren von CFS betroffen. Auf Diverses reagiere ich immer sensibler und nach gewissen Mahlzeiten war das Müdikeitstief noch ärger als bei Anderen...
Nun hat mir mein Mann, Koch, vor einiger Zeit das Buch: Heilende Nahrungsmittel – Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen wegessen – von Dr. James A. Duke, geschenkt. Das ist echt interessant. Da wir uns seit längerem, grundsätzlich mit der Ernährung beschäftigen, kann ich sagen, dass das Buch sehr fundiert geschrieben ist. Ausserdem ist es praktisch in Kapitel aufgeteilt, so kann man es also problemlos Stückweise lesen und nach und nach in der Küche einbauen lernen.
Mehrere Seiten widmet er speziell dem CFS.
Ich fühle mich auf Jedenfall seither besser, was meine Verdauung anbelangt. Auch Anderes habe ich mit bewusster, aber doch genussreicher Ernährung besser im Griff.

Amazon: EUR. 14.99
Enter the name for this tabbed section: Die Ferse des erschöpften Achilles

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Jung, blind, Schach und Gitarre spielend, studierter Philosoph und Liebhaber. So stellt sich der unerschöpfte, an CFS erkrankte Achilles vor. Er gestaltet sein Leben selbstständig nach seinen Wünschen und Vorstellungen. Eine Idylle. Unmittelbar nach einer Reise durch den Südwesten der USA ereignet sich der dramatische Wendepunkt in seinem Leben. Eine schwere und tückische Krankheit wirft Achilles zu Boden und aus seinem gewohnten Leben hinaus. Der Bericht des nunmehr vollständig erschöpften Achilles nimmt hier seinen Anfang - mitten in der Hölle. Die Schilderung der sieben Monate dauernden Odyssee durch diverse Krankenhausstationen bildet das Kernstück des autobiografisch gefärbten Romans.
Amazon: EUR 16.40
Enter the name for this tabbed section: Das Sparkochbuch
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Dieses Buch hat eine bemerkenswerte Vorgeschichte: Zwei Arbeitslose kamen auf die Idee, Speisepläne zu entwickeln, die auf dem Hartz-IV-Regelsatz basieren. Kann man sich für rund 4,40 Euro pro Tag und Person gesund und ausgewogen ernähren? Ja, lautet die Antwort, und so entstand eine Broschüre mit Rezepten, mit der die Autoren in Printmedien und bei TV-Auftritten (u. a. stern tv) für Furore sorgten. Das vorliegende Kochbuch mit vielen neuen Gerichten richtet sich an alle, die gerade jetzt in Zeiten der Wirtschaftskrise mit wenig Geld gut und abwechslungsreich essen möchten. Darin sind 75 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für zwei Personen zusammengestellt. Unkomplizierte Gerichte, mit frischen Zutaten zubereitet, garantieren eine ebenso gesunde wie schmackhafte Ernährung.

Amazon: EUR 8.95
Enter the name for this tabbed section: Invalidität
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Am 1. Januar 2008 trat die umfassendste Revision der schweizerischen Invalidenversicherung (IV) in Kraft. Der Beobachter-Ratgeber - fristgerecht auf neuestem Stand - verschafft Ihnen den Durchblick! Die Autoren beleuchten die Hintergründe und 5. IV-Revision, zeigen, was es mit Früherfassung und -intervention oder dem Begriff der Integration auf sich hat und beantworten alle Fragen zu Invalidität umfassend und kompetent. Wie wird eine Rente berechnet? Welche Hilfsmittel bezahlt die IV? Wie läuft das Verfahren ab? Wie funktioniert das Zusammenspiel mit Krankenkasse, Unfallversicherung, Pensionskasse, 3. Säule und Ergänzungsleistungen? Alles ist in leicht verständlicher Sprache erklärt. Mit vielen Beispielen aus der Praxis, nützlichen Tipps und zahlreichen Adressen, die weiterhelfen. Alles ist in leicht verständlicher Sprache erklärt. Das Handbuch enthält viele Beispiele aus der Praxis, hilfreiche Tipps, ein ausführliches Glossar und über 100 Adressen und Links.

Amazon: Taschenbuch, EUR 24.-
Enter the name for this tabbed section: Leben mit CFS/ME
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CFS/ME ist eine Erkrankung, die hierzulande noch wenig bekannt ist. In Deutschland wird CFS/ME überwiegend als psychisch bedingte Erkrankung angesehen und der medizinische Hintergrund verharmlost. Was bedeutet das für die Betroffenen? Wie wirkt sich die Krankheit und deren Einordnung auf ihr Leben aus? Das Buch gibt Einblick in Erfahrungen und Gefühle der Erkrankten und beleuchtet mit Hintergrundtexten und Informationen zu medizinischen und psychologischen Aspekten der Situation, was Leben mit CFS/ME hier und heute bedeutet. Dabei wird auch deutlich, wo medizinische, psychologische und auch gesundheitspolitische Hilfe sowie unmittelbare praktische Selbsthilfe ansetzen können, um positive Entwicklungen zu fördern.

Amazon: EUR 13.80
Enter the name for this tabbed section: Wie ein Schmetterling im Käfig
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“Wie ein Schmetterling im Käfig” stammt aus der Feder einer Betroffenen.
Offen und authentisch spricht Frauke Bielefeldt über das Leben mit Krankheit. Sie sieht dem Schweren ins Auge, jedoch ohne dabei in Selbstmitleid zu verfallen. Ganz im Gegenteil, ihr Buch ist ein ermutigender und kompetenter Ratgeber für (chronisch) Kranke, Angehörige, Seelsorger und Mitarbeiter im Gesundheitswesen. Es zeigt Betroffenen eine Lebensperspektive auf und hilft anderen, dazu beitragen zu können.

“Mit Tiefgang und Charme und Weitblick gibt die Autorin eine Fülle an hilfreichen Anstößen und praktischen Tipps zur Krankheitsverarbeitung, Lebensbewältigung und Sinnfindung. Ich wünsche vielen chronisch Kranken, dass sie dieses Buch lesen, sich verstanden fühlen und ermutigt werden. Genauso hoffe ich, dass viele professionelle und ehrenamtliche Mitarbeiter aus dem Gesundheitswesen und Gemeinden dieses Buch lesen, um chronisch erkrankte Menschen besser verstehen und begleiten zu können.”
Dr. med. Georg Schiffner, Internist und Vorsitzender des Vereins „Christen im Gesundheitswesen“


Inhaltsverzeichnis und Leseproben
Blog
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ISBN: 978-3-939577-17-1
Enter the name for this tabbed section: Das Geräusch einer Schnecke
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Durch eine Krankheit ist die Journalistin Elisabeth Bailey ans Bett gefesselt. Als sie von einer Freundin eine Topfpflanze geschenkt bekommt, unter deren Blättern eine Schnecke sitzt, beginnt sie diese zu beobachten.

Nachts wird ihr neues Haustier aktiv, fährt seine Fühler aus, geht auf die Jagd und vollführt seltsame Rituale. Fasziniert beschäftigt sich Bailey mit Biologie und Kulturgeschichte der Schnecke und erfährt Verblüffendes über ein unterschätztes Lebewesen.

Nun hat sie die Geschichte dieser besonderen Freundschaft aufgeschrieben - ein Buch der Entschleunigung und darüber, wie sich in einem kleinen Detail der Natur die Vielfalt des Lebens finden lässt.


Das Geräusch einer Schnecke beim Essen
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Neue internationale Konsenskriterien (2011) 

Mit einem "rechtsklick" können Sie die Konsenskriterien herunterladen

Direkter Link

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CFS - Toolkit
Daten Fakten HIntergrundinformationen

Das Toolkit richtet sich an Ärzte und Anbieter medizinischer Einrichtungen. Es ist zentraler Bestandteil einer Kampagne zur Verbesserung der Akzeptanz des Krankheitsbildes CFS in den USA.

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Kanadische Definition des CFS/ME

Klinische Falldefinition und Leitfaden für Ärzte
Ein Überblick über das Kanadische Konsensdokument

Kanadische Definition des CFS/ME. Es enthält die wichtigsten Informationen zur Diagnose, Definition, Epidemiologie und Behandlung des CFS

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Enter the name for this tabbed section: Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
10 Strategien für einen besseren Umgang mit CFS

Zehn verschiedene Ansätze, mit denen Betroffene die Symptomatik ihrer Erkrankung bis zu einem gewissen Grad beherrschen lernen.

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Enter the name for this tabbed section: Anthony L. Komaroff
Anthony L. Komaroff, die neueste CFS-Forschung

Ein Vortrag vom April 2010 bei der
Massachusetts CFIDS/ME & FM Association
Inhalt
Falldefinition des Chronic Fatigue Syndroms
Forschung zu CFS
Schweregrad des CFS - SF 36
Welche Systeme des Körpers sind gestört?
Anomalien des Gehirns
Anomalien bei körperlicher Belastung
Anomalien im Immunsystem
Anomalien im Energiestoffwechsel
Anomalien Genetik / Genexpression
Infektionen (Enteroviren, HHV6, XMRV usw.)


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Links zu anderen Büchern und Broschüren

Zeitschriften des Fatigatio e.V.

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